Quando você tem uma meta importante, o que mais acontece com você?

• Eu começo animada e depois desisto do nada
• Eu procrastino até ficar em cima da hora
• Eu travo por medo de não fazer perfeito
• Eu faço, mas com muita ansiedade e culpa

Qual frase mais parece com seus pensamentos?

• “Eu sei o que fazer, só não consigo manter”
• “Quando vai dar certo, algo acontece”
• “Eu não sou disciplinada o suficiente”
• “Eu tenho medo de me frustrar”

O que você costuma sentir quando algo começa a dar certo?

• Medo de perder tudo
• Sentimento de algo "ruim" irá acontecer
• Ansiedade e pressão interna
• Vontade de fugir